怀孕三个月是关键期，也是孕吐最严重的时期，这个时期的饮食要注重质量，应该多吃容易消化、清淡的食物。　　怀孕第三个月虽然是关键期，但由于胎儿体积尚小，所需的营

　　孕期贫血中出现缺铁性贫血的比率占90%以上。孕妇贫血可能会头疼、头晕、耳鸣、目眩、疲倦、心悸、注意力不集中、记忆力减退、食欲差及肚子不舒服等，严重 的可引起贫血